• 2014.09.14 Sunday
  • category:- | author:スポンサードリンク | - -
  • スポンサーサイト
0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    - | -|
    0
      膝痛防止の狙いから、スポーツバルムというマッサージオイルを購入。


      ○○N○Aじゃありません。

      夏季に膝痛が無い前提で、この冬の一つの膝痛原因として考えられるのが"血行不良"と言われいる。

      その血行不良は、筋肉が固まって動きを妨げていると。それを改善できないかと、この冬向けのスポーツバルム レッド 2(1は保温/2は0度まで/3は氷点下以下の超寒い時)を試してみようってとこ!

      ちなみに、唐辛子が入ったこのオイルを触った手で目を触ると大変なことになる(目が覚める)!

      これで、寒さも少しは和らいだらええなぁ〜。一石二鳥!!

      あっと、膝痛は重い体重も一因なので、これを解決しないと(最優先)!!

      0
        和菓子の話ではありません。

        あの、クリスキング(Chrisking)のセラミックBBに交換しました。

        交換した経緯は、セラミックというものを気になっていたことと、ブラウンというフレームに合う色があったこと。
        どうもブラウンは生産終了になったようで、本国(アメリカ)に問い合わせて貰い、なんとか在庫分を取り寄せて貰った。
        あともう一つの理由はチームメンバーに機材ブレーカーがいて、月間仕事しながら雨の中含め2000キロ近く走る。パワーはすごいし、メンテしないし、ということであらゆるパーツが壊れやすい。クランクがあってはいけない角度になったこともある(笑)そのメンバーが1年以上ノーメンテ(これもセラミック)でも大丈夫だったことにかなりの魅力を感じた!この状態でもグリスアップすれば復活するとのこと。

        購入/取り付けて頂いたお店は大阪天王寺のMOVEMENTというお店。うちのチームメンバーもお世話になってて、丁寧でしっかりとした仕事で安心。

        で、装着して30キロ走った感想は、今までのBB(デュラ7900)にガタがあったのかと思うぐらい、安定してぬるぬる(スマホ的な表現)回り、特に高ケイデンスの際によくわかる。
        見た目と耐久性に十分満足だが、グリスが馴染んだ回転も楽しみや。半年ぐらいでグリスアップがオススメとのこと。


        クリキン インサイド
        かっこいい。
        0
          はがします。のむらぼのホイールを見て、単純にかっこええ!とそう思ったため。
          はがすリムは、Stan's Notibes ZTR Alpha 340

          いきなり爪ではがそうとしてもポロポロとしか取れずいつ終わるかわからないぐらい。で、調べるとドライヤーで熱を加えると良いとのこと。

          あまりパワーが出ない廉価ドライヤー。ドライヤーで熱を加え、爪ではがすとポロポロとならず、ステッカーを浮かすことができた。

          ほいでから

          ドライヤーで熱しながら、はがしていく。ほんまにきれいにはがれて、最初の苦労はなんとやら。シール跡もほぼ残らず。

          こうなって。


          締まりました。かっこいい。
          0
            サドルを戻してみましたよっと。
            0
              昨日、購入したスペシャライズドのS-Worksロードシューズを踏みしめてきました
              続きを読む >>
              (C) 2019 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.
              無料ブログ作成サービス JUGEM